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作者:windrain  2015年12月09日 分类:医药症治 评论:0条评论 浏览:已被围观649次  

     1.降血压的穴位就两个:

      第一个就是大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处,就是我们说的脚趾窝上,是人体上最敏感的降压反射区,只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。

 第二个是在大脚趾的外侧(颈椎哪里),只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。


     2.如果在外面,不方便按脚,还可以按耳朵内侧的降压

作者:windrain  2015年11月23日 分类:医药症治 评论:0条评论 浏览:已被围观4967次  

颈椎、胸椎、腰椎疼痛的时候,按压手背上对应的穴位,疼痛立马就能减轻,十分神效。

解除手脚冰凉的奇穴

    阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。刺激阳池穴,要慢慢地进行,时间要长,力度要缓。中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。配伍合谷穴、内关穴和足三里,效果会更好。

作者:windrain  2015年11月22日 分类:养生保健 评论:0条评论 浏览:已被围观2148次  

液门穴在无名指与小指缝间,顶着无名指的骨头,推压时比较痛。“液门”,顾名思义就是液体之门


液门穴的功效非常多:


第一,它是一个帮助我们恢复体力的穴位,比如您劳累了,白天眼皮老爱沉,腿也酸,浑身感到没劲, 这时候您揉揉液门穴,精神马上就好了。


第二,它可以解除热性感冒的症 状,像咽喉肿痛、嗓子干想喝水、身体老发热,揉液门穴都很管用

作者:windrain  2015年10月25日 分类:养生保健 评论:0条评论 浏览:已被围观596次  

我们的身体上有很多的穴位,而这些穴位分布在我们全身的个部位,平常我们也知道通过按摩穴位来缓解身体的一些疼痛,常按摩可以起到养生保健,强身祛病的目的,功效胜似吃中药,而且按摩穴位简单易行,下面就来和大家分享比吃中药更管用的穴位按摩秘籍。

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